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BEAUTY美體健康

不用刻意節食！6招輕鬆練出李聖經逆天「鉛筆腿」

身高176公分、模特兒出身的李聖經擁有讓所有女生羨慕到不行的「鉛筆腿」，不但大腿跟小腿一樣幼細，比例還是逆天的長！

BEAUTY美體健康

每天利用枕頭和床做這4招！7天後小腹神隱消失、變成夢寐以求的線條了

就算每日有練習提臀和伸展腿部運動還是不見效果、身材依然如昔？不如加碼練練以下4個動作，據說一星期後馬甲線條會出現耶！

BEAUTY香氛甲彩

是春天的氣息啊～Chloé芳心之旅女性淡香水、小小Chloé添增4款新成員、Tiffany& Co.第三篇章「同名晶淬淡香水」、Massimo Dutti首度推出男女香…2019最值得期待的春季新香

春光乍現，才剛進入春季，美好的新香紛紛出籠，Chloé芳心之旅推出女性淡香水、小小Chloé也增添可愛四成員、Tiffany& Co.第三篇章「同名晶淬淡香水」隆重登場、Massimo Dutti首度推出男女香，而且各出3款、法國設計師品牌STARCK PARIS也同樣首度推出男女香氛…就讓...

BEAUTY美麗彩妝

Tom Ford仙氣天使光四格眼盤、絕美杏桃裸白管唇膏、擦上3秒立即校正膚色白氣墊、Sisley刷出春天好命紅暈珊瑚色頰彩…2019春季彩妝美一波！

今年的春妝走的是純淨與光澤感，Tom Ford更是提出「純白」為2019春天必備潮流色彩的大勢，為了讓一切回歸初始的純粹，推出一系列以白色包裝搭配金色邊框的限定彩妝，包括眼盤、唇彩、和氣墊粉餅，強調在肌膚上散發”天使光澤”，打造時尚仙氣妝；Sisley則是推出輕輕一...

BEAUTY美體健康

跟韓國歐逆學1：2：7飲食技巧吧！每天吃飽飽 4個月輕鬆減9公斤！

韓國IG網紅金俊熙每一餐都會盡量遵循1：2：7的飲食法，主要以蛋白質為重的飲食方法，體重從高達63公斤瘦到48公斤，快來看看他的減肥飲食菜單吧！

BEAUTY美體健康

踢走蘿蔔腿 練就修長瘦小腿就靠這1招！

想在春夏來臨之際先把雙腿練得修長漂亮？現在是最好的時刻！要知道，現代女性工作忙碌，無論是久坐、久站或是運動後，都沒有伸展的習慣，導致小腿粗壯，有蘿蔔腿的煩惱，想想看，最後一次拉筋是什麼時候了？拉筋本應是每天必做的事情，現在就這麼一個輕鬆隨時可做的...

BEAUTY美體健康

產後逆天美腿再現！跟著隋棠練這4招養成易瘦體質！

Edit/fish、Source/隋棠facebook、隋棠@instagram、隋棠微博、www.marieclaire.com.hk原本就是高瘦體型的隋棠-棠棠，跟老公Tony婚後幸福美滿，除了創立自己的時裝品牌SUITANGTANG，生活重心早已轉往家庭，生下一對兒女Max和Lucy後，於去年底又生下了第3胎兒子Olie奧...

BEAUTY美體健康

「喝水瘦身法」連昆凌都在試！跟著喝水時間表，一個月瘋甩5公斤

大家都知道多喝水有益健康，但是喝水的時間也很重要，德國科學家提出「8杯水減肥法」，連昆凌也有試過並有效瘦身，快來看看喝水的正確時間吧！

BEAUTY美體健康

飆一首歌等於跑100公尺？盤點4個意想不到的瘦身妙招！

Edit/fish、Source/taeyeon_ss@instagram、aboutchenfafa@instagram、carpool_karaoke@instagram、taramilktea@instagram、鬼修女電影劇照(Corin Hardy's Twitter、IMDb)、www.marieclaire.com.hk大家是否有發覺，跟朋友去KTV飆歌後，總會感到疲憊和飢餓，好像做...

BEAUTY美體健康

吃太飽胃凸小腹肥？簡單5招讓妳脹多少消多少、甚至更多！

Edit/fish 示範動作/Kate老師 使用/英國頂級瑜珈墊LIFORME放假時免不了吃吃喝喝，等到收假時才驚覺小腹脹得跟懷胎4個月差不多？！(編是上完廁所後穿褲子瞬間鈕扣爆開…)，面對這樣的窘境，感嘆吃太多已不是重點，重點當然是能夠把贅肉剷除！最直接的方式就是運...

BEAUTY香氛甲彩

Tom Ford 3款私人調香白麝香氛、Penhaligon’s潘海利根獸首肖像系列再推2位柑橘調新角色…2019春季最無害又能擄獲人心的香氛氣息在這裡！

迎接充滿戀愛氣息和舒服的季節，就該使用清新又能散發獨特魅力的香氛，Tom Ford私人調香純白限量系列推出3款以白麝香為主調的香氛、Penhaligon’s潘海利根的獸首肖像Portraits系列再推2位新角色：包括了純真無邪的Flora表妹與惡名昭彰的Matthew表哥，這2款全新香氛以...

BEAUTY美麗彩妝

雅詩蘭黛小金管、#女王唇膏、Tom Ford #史嘉蕾紅、香奈兒珊瑚橘#198、Giorgio Armani#512玫瑰粉…接下來必搶的是這些2019大勢唇彩！

2月1日即將登場的Tom Ford設計師高級訂製乳霜唇萃，這次一口氣推出以10色「漆光」質地，搭配10色「微霧」質地全新20色，打著高濃度保養成份，質地如乳霜，擦上3秒後幻化為母胎打造的高質感唇彩；在香奈兒美白限量彩妝系列中也推出了超炫耀絲絨唇露和絲緞光潤唇筆各2...

BEAUTY美妝快遞

過年牌運集氣首重眼明！伊麗莎白雅頓頂級眼部護膚療程、LumiSpa睛緻修護系列…2019推薦眼部保養療程

現代女性生活壓力、作息不定，緊張勞累下讓肌膚一累顯三老，尤其是眼部長期依賴3C類產品，導致眼睛過度疲憊，暗沉、鬆弛和細紋便急遽產生！請好好善待自己的雙眼吧！Elizabeth Arden伊麗莎白雅頓推出春季頂級眼部護膚療程、LumiSpa也推出了全新眼部導頭和眼霜，不論...

BEAUTY香氛甲彩

Marc Jacobs雛菊香氛4姊妹合體換上暖洋洋春裝、潘海利根Penhaligon's推出Luna全球限量版、芭蕾女伶也有歡慶農曆春節版…這些不能錯過的2019新春限定香氛！

為了歡慶農曆年節，Salvatore Ferragamo芭蕾女伶女性淡香精推出2019新年限定版、Marc Jacobs雛菊香氛系列也全換上暖洋洋的黃色花朵與瓶身，Penhaligon's也即將推出專為全球限量版Luna香水，據說總共有12支，瓶身為十二生肖人手刻畫，令人期待！

BEAUTY美麗保養

2019保濕神隊友是它們！美樂思All-in-One凝露、日本熱銷超過250萬瓶EQUITANCE花耀肌水凝精華、法國皮膚保養科學家貝膚黛瑪保濕精華、AHC瞬效保濕B5精華液…

冬天肌膚容易乾癢，必須更注重肌膚的保濕度，BIODERMA貝膚黛瑪推出以新科技讓肌膚字體產生更多水分傳遞功能的精華、EQUITANCE花耀肌推出在日本銷量已突破250萬瓶的保濕好物水凝精華、台灣單日出貨量也超過500瓶的Mediplus美樂思則是推出All-in-One凝露、AHC專門為敏...